Claude LOMBARDO, Président
Cours de Daruma Taiso (Gymnastique du guerrier) à partir de 15 ans
Le Daruma Taiso est une gymnastique chinoise très ancienne issue du Yoga, du Do in et du Karaté. Elle se compose de plus de 300 exercices permettant un entretien de la personne dans sa globalité (renforcement du système musculaire et des articulations, amélioration de l'équilibre, de la maîtrise des gestes et des réflexes, assouplissement du corps, augmentation de la capacité de concentration, développement de la confiance en soi et de l'énergie vitale...). C'est aussi une très bonne préparation physique pour les sportifs.
Tous les cours ont lieu au gymnase de la Halle de Coubertin (dans la salle sur la mezzanine), avenue du Bordelet à Bagnols.